【後悔したくないあなたへ】”辞めたい”気持ちが本物かどうか確かめる5つの質問

「今の職場を辞めようか、それともあと1年続けようか…」

そんな風に悩んでいる視能訓練士のあなた。その気持ち、とてもよくわかります。毎日の仕事が辛くて、でも本当に辞めていいのか迷ってしまいますよね。

文章を読むのが面倒な方は動画をご覧ください。

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この記事を読むメリット

• 転職すべきか残るべきかの判断基準がわかる
• 自分の本当の気持ちを整理できるようになる
• 後悔しない決断をするための具体的な方法がわかる

ターゲット読者

• 今の職場に不満を抱えている視能訓練士の方
• 転職するかどうか迷っている20〜30代の医療職の方
• 将来のキャリアに漠然とした不安を感じている方

質問1：今の職場は「忙しい？」それとも「辛い？」

忙しいと辛いは全く違う

まず最初に自分に聞いてみてください。

「今の職場は忙しいですか？それとも辛いですか？」

この2つ、似ているようで実は全然違います。

忙しいけど楽しいなら、それは問題ありません。患者さんが多くて、検査もたくさんあって、毎日バタバタ。でも「今日も頑張った！」って思えるなら、それはやりがいのある忙しさです。

でも忙しくて辛いなら、ちょっと危険信号です。

辛いサインを見逃さないで

「辛い」というサインが出た時は、転職を考えるタイミングかもしれません。

なぜなら、辛いまま走り続けると、心が病んでしまう可能性があるからです。

今はSNSで他の人の楽しそうな様子が簡単に見えてしまいます。インスタで友達が楽しく働いている姿を見て「あ、私だけこんなに辛いのかな…」って思ってしまうこと、ありませんか？

それは決してあなたが弱いからではありません。今の環境があなたに合っていないだけかもしれないのです。

質問2：この我慢は誰のためにしている？

自分のための我慢と他人のための我慢

次に考えてほしいのは、「この我慢は誰のためか？」ということです。

自分のための我慢というのは：

• 資格を取るために勉強を頑張る
• 新しいスキルを身につけるために練習する
• 将来の成長のために今は耐える

こういう我慢は、あなたの未来につながります。

でも他人のための我慢は違います：

• 「人手が足りないから」と言われて休日出勤
• 先輩に迷惑をかけたくないから辞められない
• 同僚に申し訳ないから我慢して続ける

他人のための我慢はもったいない

例えば、最初は月1回だった休日出勤が、気づいたら月3回になっている。これって週5.5日勤務ですよね？

あなたの人生は、あなただけのものです。

職場の都合で我慢をし続ける必要はありません。そんな状況を作ってしまう職場の方が問題なのです。

質問3：5年後の自分は幸せ？

今の延長線上にある未来

3つ目の質問は、「5年後の自分は幸せですか？」

今の辛い状況のまま、5年間続けた自分を想像してみてください。その時のあなたは、幸せそうですか？

医療機関で働く良い点の1つは、5年後の姿が想像しやすいことです。大きな変化はそんなにありません。

仕事は変わらないからこそ

医療者の場合、仕事内容はそれほど変わりませんが、プライベートは大きく変わります。結婚、出産、家族のことなど、仕事以外の部分で責任が増えることも多いでしょう。

だからこそ、5年後の自分が少しでも不幸そうに見えたら、今動くタイミングかもしれません。

5年間という貴重な時間を、モヤモヤしながら過ごすのはもったいないですから。

質問4：得意や好きを置き去りにしていない？

あなたは視能訓練士という資格を持った「あなた」

4つ目は、「得意や好きを置き去りにしていませんか？」

視能訓練士の免許を取ったからといって、あなたが「視能訓練士」になったわけではありません。あなたは「視能訓練士の資格を持ったあなた」なのです。

高校生で決めた職業を一生続ける必要はない

医療職の特徴として、高校生の時に将来の職業を決めてしまうことがあります。でも、世の中をよく知らない状況で決めた職業を、一生続けなければいけない理由なんてありません。

例えば：

• 白内障手術の術前検査ばかりやっているけど、本当は子どもの検査がしたい
• 視能訓練士の仕事より、もっと得意なことがあるかもしれない
• 実は全く違う分野に興味がある

本当の自分を見つめ直そう

「視能訓練士じゃなきゃダメ」という呪縛から解放されましょう。

今はSNSで色々な人の働き方を見ることができます。自分の好きなことや得意なことを活かして働いている人たちがたくさんいます。

一度立ち返って、「本当に視能訓練士の仕事が好きなのか？」を考えてみてください。

質問5：ただ辞めたい？それとも自分を変えたい？

逃げの転職と攻めの転職

最後の質問は、「ただ辞めたいのか、それとも自分を変えたいのか？」

この2つは似ているようで、全く違います。

ただ辞めたい場合：

• 仕事が嫌で辛くて逃げたい
• 今の状況から抜け出したいだけ

自分を変えたい場合：

• もっと成長したい
• 新しいスキルを身につけたい
• より大きな仕事にチャレンジしたい
• 給料を上げたい

前向きな理由なら今すぐ行動を

もしあなたの転職理由が前向きなものなら、それは「逃げ」ではなく「進化」です。

転職をマイナスに捉える必要はありません。むしろ、レベルアップのチャンスを逃してしまう方がもったいないのです。

自分がなぜ悩んでいるのかを言葉にしてみてください。それが前向きな理由なら、すぐに行動を取るのがおすすめです。

自分の気持ちを整理する方法

5つの質問で自己分析

今日お話しした5つの質問を、もう一度整理してみます：

1. 今の職場は「忙しい？」それとも「辛い？」
2. この我慢は誰のためにしている？
3. 5年後の自分は幸せ？
4. 得意や好きを置き去りにしていない？
5. ただ辞めたい？それとも自分を変えたい？

紙に書いて答えてみよう

これらの質問に対して、実際に紙に書いて答えてみることをおすすめします。

頭の中で考えているだけでは、モヤモヤがずっと続いてしまいます。でも文字にすることで、自分の本当の気持ちが見えてくるはずです。

まとめ

「このままでいいのかな…」とモヤモヤしている視能訓練士のあなたへ。

今回お話しした5つの質問は、あなたの本当の気持ちを知るためのヒントです。一つでも「これは当てはまるかも」と思う質問があったなら、それはあなたの心からのサインかもしれません。

辛い職場で我慢し続ける必要はありません。

自分の人生は、自分で決めていいのです。

転職は逃げではありません。より良い環境で、あなたらしく働くための一歩です。

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• 「このままでいいのかな」とモヤモヤしている方へ
• 一般企業に興味がある方へ
• 将来の待遇やキャリアに不安がある方へ

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あなたの人生は、あなたが主人公です。後悔のない選択をしてくださいね。